日本の筋トレが全く効果なかったあだ名「デブタ」の僕が90日間の筋トレで、−12kg!マッチョなボディを手に入れ女子から太い腕を触られるようになったアメリカ流筋トレメソッド。

あだ名「デブタ」だった僕は、ずっと痩せたかったが失敗し続けた。しかしアメリカに留学した時、ある方と出会い自分の体は激変する。体重82kgから66kgに。そしたら普通に彼女ができた。誰でも痩せてたくましい体になるアメリカ式筋トレ法を、伝授します。

2018-10-22から1日間の記事一覧

90日食事制限なしでデブからキャプテン・アメリカばりの細マッチョになれるアメリカ流筋トレメソッド知ってる? ※古い日本式ダイエット信者は見なくていいですよ。

あなたはこのような経験は、ありませんか? ・ストレス発散が食事で、バイト終わりにコンビニチキンを食べてしまう ・ポテチを夕食後に一袋以上、たいらげてしまう ・電車で女性が席を一つ開けて座ってくる ・顔の輪郭が昔よりも丸い 当てはまってしまったあ…