日本の筋トレが全く効果なかったあだ名「デブタ」の僕が９０日間の筋トレで、−１２kg！マッチョなボディを手に入れ女子から太い腕を触られるようになったアメリカ流筋トレメソッド。

あだ名「デブタ」だった僕は、ずっと痩せたかったが失敗し続けた。しかしアメリカに留学した時、ある方と出会い自分の体は激変する。体重８２kgから６６kgに。そしたら普通に彼女ができた。誰でも痩せてたくましい体になるアメリカ式筋トレ法を、伝授します。

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